长沙美容培训学校教你科学防晒
文章发布：2021-06-09 来自：化妆美甲培训学校
夏天悄然而至，逃不开的话题永远是防晒！夏季的太阳又毒又辣，佩服那些敢于直面太阳的勇士！不打伞还不涂防晒的可能是真的不怕晒黑！我们是怎么晒黑的你知道吗？我们防晒防的就是阳光中的紫外线，它是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项：
损伤一：红斑。
属急性光毒性反应，常常伴发褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的。UVB主要引起表皮损伤，UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤。敏感肌表皮薄，更容易受到UV损伤。紫外线会加重炎症反应，所以有痘、皮肤损伤、有痘印的人，晒后皮肤恢复得很慢。
损伤二：发黑。
术语叫作黑化。黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素，再输入到表皮细胞中，黑色素细胞自身体积也会变大，如此以来，皮肤就会发黑。有的人会即时晒黑，有的人是迟发性晒黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线，所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制。不注意防晒的人，美白会非常非常非常非常难。
损伤三：皮肤老化。
紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性，年轻的皮肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰，年老了就变成一团糟，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，粗糙黯淡起皱……因为紫外线是导致皮肤老化的最大因素，所以外源性皮肤老化又被称为“光老化”。如图：
损伤四：光敏性反应。
本质上这是因部分人对紫外线敏感度高，接触后发生急性反应（但正常人不会），若摄食大量光敏性食物，其中的光敏成分与细胞中受体结合，会致严重的光毒性反应。
大家真的都知道晒伤之后对我们造成的伤害吗？以上四种就是要防晒的理由。那么我们日常生活中怎样防晒才是正确的呢？
除外用的防晒霜，还有7种可以吃的“天然防晒食物”。红薯，绿茶，芦笋，番茄，水，三文鱼，葵花籽
去年剩下的防晒霜，可以直接扔掉啦！
防晒产品的保质期是两年到三年，那是在没有打开的情况下，一旦打开，配方中的防晒剂和空气接触后极易氧化挥发，从专业角度来看，一支防晒霜的使用时间是不宜超过半年的，这就是为什么有的人说我擦了去年的防晒可结果还是晒黑了甚至过敏的原因。所以，为了你最贵的脸蛋，防晒霜一旦打开就不要留到第二年使用哦！
遮阳伞有一定的防晒效果，但还是会有一部分紫外线会反射地面后照射到皮肤上，所以只打伞是保证不了防晒效果的，还是记得要涂防晒霜哦。
好了，今天给大家介绍的防晒知识就是这些了，防晒是我们皮肤护理中的重要组成部分，你只有做好了防晒，才是保护皮肤的基本。如果想学习皮肤管理师，欢迎咨询长沙洛华艾芭！
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