长沙化妆学校哪里好？
文章发布：2019-05-07 来自：化妆美甲培训学校
长沙化妆学校哪里好？如何瘦脸，不看绝对后悔！脸蛋小小的、瘦瘦的V字脸，我想这是每个爱美女生的梦想。小编身边就有这样的朋友，明明身材很好，可是脸蛋圆圆的，她经常苦恼着要如何瘦脸呀，怎么做脸型才会好看呀？今天小编邀请到了长沙洛华艾芭化妆学校的老师，介绍下一些瘦脸技巧，学会下面9个小技巧，就能轻松应对V字脸，展现迷人魅力，所以爱美的小伙伴们赶紧学起来吧！
面部训练
1做"鱼嘴"训练。
将上下唇缩拢并向外撅起，这样脸蛋会向内收。保持这个脸型，并尝试微笑。保持笑容10秒钟。然后放松，再反复做10次。
2嚼口香糖。
口香糖不仅可以清新口气，而且还可以瘦脸。不断反复的咀嚼动作还可以强化下巴。而且最好的一面是，你根本没有意识到自己在做运动。每餐后，咀嚼口香糖。
不要嚼得太久，这样脸颊下巴会疼。
3微笑。
微笑可以锻炼脸部肌肉，有助于瘦脸。你可以下意思地做微笑的表情，每一个笑脸保持住10秒钟，然后反复做这个动作10次。而且平时也要注意多微笑。微笑会带动人的积极情绪。 长沙化妆学校哪里好？
4做"X-O"训练。
张大嘴巴发"X-O"的音。连续发15分钟。稍事休息以后，接着再发。发这两个音可以有效锻炼你的脸部肌肉，燃烧脸部脂肪。随时随地都可以练习。你不必发出声音，口型到位即可。
5张开下巴练习。
圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。做得太多，下巴会受不了的。
6每次训练面部之后要做面部按摩。
用手指肚在脸上打圈，按摩面部。这样有助于释放压力，缓解疼痛。
7做脸蛋提升训练。
用你的嘴角提升你的脸蛋。感觉像是你强挤出一个尴尬的笑脸似的。眼睛闭上有助于你做这个训练。提升一次，保持10秒钟，练习提升几次。
8使脸蛋鼓起来。
闭上嘴巴，往嘴巴里，充满空，使脸蛋鼓起来。然后，慢慢地将空气从一边脸蛋处向另一边脸蛋处移动。这样移动差不多10次再放松。每天至少做三次。
9用缩拢撅起的嘴来使脸蛋鼓起来。
首先缩拢并撅起你的嘴巴，将脸蛋往内吸，坚持几秒钟后，然后吹起你的脸蛋。保持脸蛋鼓着的状态几秒钟后，再吸入。这样反复做十次。每天做三个系列。
每天按照以上步骤多加练习，相信不久之后瘦脸效果会越来越好。在长沙洛华艾芭化妆学校，每天有一群这样可爱漂亮的女生，相互督促练习，让自己越来越美哦！如果你想了解更多化妆、皮肤管理等信息，欢迎给小编留言或私信啦，等你们哦~
面部训练
1做"鱼嘴"训练。
将上下唇缩拢并向外撅起，这样脸蛋会向内收。保持这个脸型，并尝试微笑。保持笑容10秒钟。然后放松，再反复做10次。
口香糖不仅可以清新口气，而且还可以瘦脸。不断反复的咀嚼动作还可以强化下巴。而且最好的一面是，你根本没有意识到自己在做运动。每餐后，咀嚼口香糖。
不要嚼得太久，这样脸颊下巴会疼。
微笑可以锻炼脸部肌肉，有助于瘦脸。你可以下意思地做微笑的表情，每一个笑脸保持住10秒钟，然后反复做这个动作10次。而且平时也要注意多微笑。微笑会带动人的积极情绪。 长沙化妆学校哪里好？
张大嘴巴发"X-O"的音。连续发15分钟。稍事休息以后，接着再发。发这两个音可以有效锻炼你的脸部肌肉，燃烧脸部脂肪。随时随地都可以练习。你不必发出声音，口型到位即可。
圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。做得太多，下巴会受不了的。
用手指肚在脸上打圈，按摩面部。这样有助于释放压力，缓解疼痛。
7做脸蛋提升训练。
用你的嘴角提升你的脸蛋。感觉像是你强挤出一个尴尬的笑脸似的。眼睛闭上有助于你做这个训练。提升一次，保持10秒钟，练习提升几次。
闭上嘴巴，往嘴巴里，充满空，使脸蛋鼓起来。然后，慢慢地将空气从一边脸蛋处向另一边脸蛋处移动。这样移动差不多10次再放松。每天至少做三次。
首先缩拢并撅起你的嘴巴，将脸蛋往内吸，坚持几秒钟后，然后吹起你的脸蛋。保持脸蛋鼓着的状态几秒钟后，再吸入。这样反复做十次。每天做三个系列。
每天按照以上步骤多加练习，相信不久之后瘦脸效果会越来越好。在长沙洛华艾芭化妆学校，每天有一群这样可爱漂亮的女生，相互督促练习，让自己越来越美哦！如果你想了解更多化妆、皮肤管理等信息，欢迎给小编留言或私信啦，等你们哦~
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